Wackelpudding und Bewegung. 😇

Wolf hat 1.) einen leicht verspäteten Flieger erwischt, und sich 2.) erneut irgendwas in Mexiko weggeholt 🤔, weshalb ich vorhin kurzerhand beschloss, in aller Kraft und Stille mit mir selbst essen zu gehen (= er will später nur „Kartoffeln mit Butter“ probieren, was meinem kleinen Körper aktuell *eindeutig* zu wenig geben würde).

Essen tue ich ganz simpel im Asia-Restaurant, welches mich bereits gestern in bester Begleitung sah, und bin momentan bei den süßen Sachen.

Einfach. immer. wieder. Eis und Süßkram nachholen zu dürfen, stimmt mich sehr vergnügt – ALLES in Richtung: „Ich kann nun Sämtliches tun, was ich als Kind so nicht tun konnte!“ stimmt mich sehr vergnügt – und es ist gut möglich, dass heute ebenfalls dreimal Softeis Programm sein wird.

HEHEHEHEHE 😆

Die Linoldruckfreundin erkundigte sich bei unserer nächtlichen Unterredung gestern witzigerweise danach, „wie ich trotz des Essens noch SO aussehe“.

(„SO“ = Kleidergröße XS, obwohl ich das bis zu diesem Augenblick nicht erkenne. Nun, ja. Vom Richtwert und vom reinem Fakt her weiß ich, dass XS völlig in Ordnung ist und verstehe, was die Freundin meinte. 🙂)

Ich erzählte ihr dann, dass viele der Mahlzeiten, von denen ich oft so hübsche Bilder schieße, eben häufig die einzige Mahlzeit des Tages sind… Dass es enorm bewusst stets längere Fastenzeiten zwischendurch gibt, und ich mich ja zudem überdurchschnittlich viel bewege.

Ob es nun kilometerweites Streifen durch Berlin ist, oder das recht regelmäßige Umhergefahre plus Gepäckschlepperei, oder die neun bis elf+ Stunden täglichen Tragens und Laufens bei der Arbeit, oder umfangreiche Freizeitaktivitäten so wie Wandern/Sightseeing/Tanzen/etc. – körperliche Betätigung bleibt *stets* Teil des Alltags, selbst in untrainierten Krankheitszeiten! 🐱

Erst am vergangenen Sonntag trackedte die Instant-Cappucino-Freundin eine gemeinsame Wanderung am Tegernsee, und ich fand es sau interessant, so dubios Schrittzähler meiner Ansicht nach immer noch sind:

Vom Richtwert her letzten Endes ähnlich aussagekräftig für mich wie die Klamottengröße.

Wenn *DAS* in etwa vier Stunden Bewegung geschieht, dann kann man sich in etwa vorstellen, was an Laufstrecke bei üblichen neun+ Stunden Bewegung auf Arbeit zurückgelegt und währenddessen an Kcal verballert wird.

Daher also esse ich Riesen-Steak und tonnenweise Sushi und massig Asia-Gedöns *UND* sehe „noch SO aus“.

Es ist, mh, KEINE ZAUBEREI. 😹

So. Gang II zum Softeisautomaten jetzt…

Ich wünsch euch was! 🌸

VVN

P.S.: während dieser Beitrag entstand, passierte übrigens auch noch ein Gang zum Grill.