Himmelhoher Kalorienbedarf. 😒

In Folge der gestrigen „Yay, wir kriegen Pralinen und *LACHS*!“-Statusmeldung schossen mir prompt circa vierzig weitere Gedanken durch den Kopf, die ich gerne – und unter Anderem jetzt – zu Papier bringen möchte.

Im Großen und Ganzen geht es dabei erneut um „Essen und Essverhalten“, denn in den vergangenen Wochen drehte es sich bei mir in den Texten schließlich enorm häufig um Schweinebraten, und HAXE! 😆, und Sushi-Exzesse, und Currywurst, und Bestellorgien, und Trüffelmayo-Pommes, und umfangreiche Wolfsbelieferungen, und… Ja.

Faktisch schauts allerdings derart aus, dass

• ich vor wenigen Tagen tatsächlich ein neues Loch in meinen einen München-Ledergürtel friebseln musste, weil er mir sonst einfach mitsamt der Kellnertasche heruntergerutscht wäre (= siehe P.S.) 🤔,

• der Gürtel somit *mindestens* sieben Zentimeter enger sitzt als beim Kauf, er mittlerweile aber schon wieder drei+ Zentimeter Nachjustierung bräuchte,

• sich außerdem – ernsthaft – meine Hemdkragenweite verringert hat?! Etwas, das ich zufällig daran erkannte, dass sich meine Krawatten und Fliegen beim Binden/Clippen plötzlich anders verhielten als zuvor

(= der Pfannenfreund würde sagen: „DAS STRAUCHELN IST REAL“ 😂),

• mich meine KollegInnen darauf ansprechen, wieso ich nie zum gemeinsamen Frühstück/Mittagessen erscheine, und dass meine derzeitigen Essensmengen „not good“ seien, ODER

• dass sie mich – alternativ dazu – fragen, „wie man nur so schlanke Beine haben kann“

(= „Danke, schätz ich?“, doch ungebetene Kommentare zu jemandes Erscheinungsbild und Essverhalten sind leider unverändert seltsam),

• ich häufiger nachts danach googele, wann in der Früh welche Konditoreien/Cafés/Supermärkte öffnen, weil ich argen Hunger habe, nur, um dann gegen 05:00 einzuschlafen und mir doch nichts zu erjagen 🙄,

• mir öfter schwindelig ist, als gewöhnlich: ob nun unter der Dusche, oder beim Laufen, oder im Liegen, UND

• ich mir immer größere Mengen „für später“ wegtuppere, da mein Sättigungsgefühl inzwischen nach gefühlt einer Sekunde einsetzt. 😒

All die genannten Dinge sind derzeit einfach sehr greifbar und deutlich zu merken, obwohl ich das Dünnsein eben nicht sehe: und das alles *ohne* die krassen täglichen Wegstrecken und Trainingseffekte einer 58+Stunden-Woche.

Mein momentaner Grund- und Leistungsumsatz befindet sich dank Reiseaction, Arbeit, unerwartetem Bullshit, Insomnia und WordPress-Brainfuck offenbar schlichtweg irgendwo in Himmelshöhe, und all die eingangs erwähnten Nahrungsmengen bewirk(t)en körperlich gar nix. *GAR NIX*.

Diese Dinge bedeuten demnach aber auch, dass ich dort irgendwie der Vernunft halber gegensteuern muss, weil die 58+Stunden-Wochen safe wieder eintreten, und mich der Wolf im August besucht (= etwas, wo ich absolut nicht in den Seilen hängen mag 🐱💖🐺).

In diesem Sinne:

Meine Mahlzeit heut. Caesar-Salad, Hühnchen mit roten Zwiebeln und Zucchini, UND ein Rest *LACHS* mit Pasta von gestern.

Diesen Rest schleppte ich noch als Überbleibsel in (m)einer Box mit.

Und bei euch so? 🌸

VVN

P.S.: zur Erklärung zum erstgenannten Punkt – viele Menschen in der Gastronomie ziehen sich den Gürtel mit ihrer Kellnertasche usw. nicht fein säuberlich durch die Ösen ihrer Hose, sondern legen sich ihn locker um die Hüften. Zu diesen Menschen gehöre ich – meistens – auch, weil man das Equipment auf die Weise in Sekundenschnelle ablegen kann. Praktisch vor der Pause oder bei einem Gang ins Bad. 😇

28 Kommentare zu „Himmelhoher Kalorienbedarf. 😒

  1. Ich wünschte ich könnte dir irgendwie helfen 🫂
    Doch im Moment habe ich mit meinen eigenen Problemen zu kämpfen. Doch in deinem Fall denke ich ‚Haribo Goldbären“ können eine Lösung sein 😉
    🌈😘😎

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    1. Ich weiß doch, liebe Trude. Alles gut. Es ist wichtig, sich die Sauerstoffmaske immer zuerst selber aufzusetzen- 😽

      Also. Achte weiter gut auf dich! VVN

      P.S.: „Goldbären“ werden es bei mir eher nicht, aber dafür sämtliche Dinge von unserem Hotelpatissier- 😆🍫🍰

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  2. Lieber Valentin, was soll ich Dir raten, was nicht klugscheißerisch daher käme? Dein Grundumsatz muss einen schlichtweg „irren“ Wert haben. Ich wünsche Dir vor allem mentale Ruhephasen. Nicht den Blick für das Schöne zu verlieren. Und wenn der Wolf auch physisch wieder an Deiner Seite ist, mag sich da manches wieder einpendeln.
    Ganz liebe Grüße und Gute Nacht!

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    1. Ich vermute auch sehr stark, bester bb, dass mein Körper die Jahrzehnte voller (Leistungs-)Sport noch nicht „vergessen“ hat. Einmal wieder in so einer Art Sportroutine und prompt „BUMS-FALLERA!“ 🤔

      Zudem denke ich seit den reichlich irritierten/irritierenden Kommentaren zu diesem Beitrag öfters an die Tegernsee-Wanderung mit meinen Münchenern. Angeblich haben wir da ja durch circa „4 h 17m“ zügigeres Laufen „1168 kcal“ verbrannt. Rechne das „mal 2“ bei (m)einem durchschnittlichen Arbeitstag *UND* hau den Grundumsatz obendrauf, dann läge der tägliche kcal-Bedarf für mich bereits weiiit über 3500. Bei der Überlegung wird das Abnehmen zumindest weniger rätselhaft. Niemals komm ich auch nur annähernd auf diese 3500 kcal/4000 kcal pro Tag. Nicht mit allen Trüffelfritten der Welt. 😇

      Ganz liebe Grüße zurück, NOCHMALS. VVN

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  3. Essen ist so viel mehr als Nahrungsaufnahme….. seufz.
    Ich könnte mir vorstellen, dass Wolf Dir vielleicht aus der Ferne ein Programm aufstellt,
    da Du ihm vertraust oder nimm Tabletten/Astronautennahrung. Das ist mengenmäßig nicht viel, deckt aber die wichtigsten Stoffe ab.
    Immerhin möchtest Du stark sein, wenn Wolf zurückkommt.
    Liebe Grüße, B.

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    1. „Essen ist so viel mehr als Nahrungsaufnahme“. Das könnte man sich glatt auf ein T-Shirt drucken lassen. 😅

      Bravo, liebe Barbara. VVN 💕

      P.S.: Wolf ist aktuell leider im eigenen Dauerstress. Sobald wir wieder zusammen sind, wird es sicher (etwas) besser sein. 🍀

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    1. Das schöne Wochenende wurde dann am Dienstag, den 11.07.23, gehabt. Trüffelmayo-Pommes und Eisbecher inklusive, wie du ja weißt. 😸🍦🍟

      Und auch ohne Ratschläge usw. hat mich dein Kommentar sehr gefreut, lieber Flo! VVN

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    1. Hab gerade nicht mehr sehr viel Zeit vor der Arbeit, wollte hier aber noch ganz schnell nachfragen (= falls es *dafür* dann richtige Worte geben sollte): was denn genau „geahnt“? 😮

      Ich wundere mich jedenfalls, dass mein Körper das alles so macht, und frühstückte auch eben zwei sehr leckere Stücke Mousse-au-Chocolat-Torte… 🍰

      Es ist ja wahrlich nicht so, dass ich nicht esse, ich esse *ALLES* (= obgleich mega langsam, gegen das Sättigungsgefühl) – mit 🐺 auf Tour sogar Hotelfrühstück, Mittagessen, zwischendurch Süßkram, Kaffeekreationen mit Zuckerzeugs und dann mehrgängiges Abendessen: es brachte nur irgendwie nichts. Und dass es *SO* krass ist, wundert mich schon. Anscheinend bin ich irgendwie zurück auf meinem früheren Leistungssport-Niveau gelandet- Und persönlich doch verblüfft davon. 😮

      Ganz liebe Grüße zurück! VVN

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      1. Geahnt, dass nicht alle Köstlichkeiten von den Bildern in deinem Magen landen. Auch mangels Zeit zum Essen.
        Und dein Job und die Reisen und Freundschaftstreffen sind Leistungssport!
        Pass gut auf dich auf und sorge für dich ebenso gut wie für andere. 😽
        💕 Marie

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      2. Warte, warte- Natürlich „landen all die Köstlichkeiten von den Bildern meinem Magen“ (= selbst, wenn ich aktuell *noch* schneller satt werde als gewöhnlich und *noch* länger für die Portionen brauche als sonst 😅)…!

        DAS ist ja gerade der Punkt, weggeschmissen wird kein Essen – und trotzdem ist die Lage so wie beschrieben? 🤔

        Ansonsten: passt ihr bitte auch weiter gut auf euch auf- Und habt einen wundervollen Restsamstag! 🦄

        VVN

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      3. OK- Ich wunder(t)e mich nun nur etwas, weil ich doch niemals *irgendeinen* Zweifel daran gelassen habe, dass ich das, was ich hier bei WP bildlich zeige, tatsächlich – früher oder später – SELBER und GANZ aufesse? 😮

        So tun als ob (= oder später heimlich über’m Klo hängen) ist jedenfalls echt nicht mein Style- Hoffentlich beruhigt dich/euch das jetzt nochmal etwas? 😇

        Erneute abendliche Grüße! VVN

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  4. Wir schließen uns den Traum(a)kindern an, was das „geahnt“ angeht – können aber nicht exakt benennen, warum 🤔 (Bauchgefühl? #punintended)

    Take care, ja? 🖤 (Und jau, Gastrojob, Reisen, Sozialkrams, Vergangenheit, WP brain fuck, … das IST alles insgesamt Leistungssportniveau! allein der Gastrojob an sich…)

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      1. Ich habe auch etwas geahnt…. Und das meint, daß der Ärger der letzten Wochen nicht in Deinen Klamotten streckengeblieben ist. Man konnte an Deinen Beiträgen merken, wie fertig Dich das gemacht hat B.

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      2. Eben gerade habe ich der Sandra/“SanNit“ schon den Tipp gegeben, sich rückblickend einmal meine lange Antwort an den „ballblog“ hier oben in den Kommis durchzulesen… Das erklärt unter’m Strich wohl alles. 🤔

        Für die Vermutung, dass ich „längst nicht alles esse, was ich hier fotomäßig poste“, war jedenfalls niemals eine Grundlage da – und nun ALLES mit dem Ärger der letzten Wochen zu begründen wäre eindeutig auch zu einfach. Der WP-Ärger war zwar räudig (= denn man posted in eine sehr große Runde von Betroffenen sexualisierter Gewalt nicht *bewusst* provozierende Aussagen, die jeder Faktengrundlage entbehren! 🐙) aber definitiv nicht allein ur- und hauptsächlich für die Gewichtsabnahme.

        Sowieso, und das sagte ich bereits privat zu „myokard“, ist das Wort „geahnt“ super ungünstig. Das könntet ihr durchaus alle benutzen, wenn ich – beispielsweise! – kleinlaut zugegeben hätte, täglich mehrmals kotzen zu gehen. Doch nicht SO. Weißt du, was ich sagen will? 😮

        VVN

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      3. Ich habe NIE angezweifelt, daß Du all das nicht isst.
        Aber Stress baut halt auch Kalorien ab und Dein (Sport) Lifestyle eh.

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      4. Das stimmt, liebe Barbara – da diese Behauptung jedoch leider als generelle These im Raum herumwaberte, sage ich das gerade lieber allgemein nochmal *überall* dazu- 😮

        Ich denke am Ende des Tages führt alles zu dem Fakt, dass 3500 kcal/4000 kcal sackviel sind- 😉

        VVN

        P.S.: „nie angezweifelt, dass ich all das NICHT esse“ ist auch schön. 😹

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  5. Hier löst sich der Faden Valentin.
    Den Beitrag hab ich nicht gesehen.
    Ratschläge sind von meiner Seite natürlich fehl am Platz.
    Nicht recht funktionierender Kreislauf ist allerdings Scheiße, dass kann ich bestätigen. Bei dem Wetter…..
    Ich kann dich aber in allem bestärken, was du tust und dir von Herzen wünschen, dass du da eine für dich funktionierende Strategie entwickeln kannst.
    Herzliche Grüße Sandra 🤞

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    1. Danke dir, liebe Sandra – inzwischen habe ich alle bisherigen Kommentare hier beantwortet und besonders die lange Antwort an den „besten bb/ballblog“ dürfte nochmal viel Aufschluss geben. 😊

      Wir lesen uns, auch wenn der WP-Reader fröhlich weiter spinnt! VVN

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      1. Ich glaube, ich sollte die *Kommentar folgen* Funktion einschalten. Himmel! 🙈
        Sei versichert, ich hatte keinerlei Annahmen oder „Ahnungen“.
        Und dass du dich jetzt, in jedem Beitrag bemüßigt fühlst, zu schreiben, daß du es selbst isst, finde ich übelst traurig. Und für deine Seele auch nicht wirklich hilfreich, sondern eher erdrückend. (Mein Empfinden)
        Die Kunst, zwischen den Zeilen zu lesen ist mir nicht gegeben. Und künstlich etwas zu sehen noch viel weniger.
        Ich nehme gesprochene und geschriebene Worte so auf wie besprochen und geschrieben werden.
        Ich drück dich Valentin 🍀
        Schönen Abend und eine gute Schicht.
        Nochmals schöne Grüße
        Sandra

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